Sonnenschutz

Wie schütze ich mich richtig?

Wenn man die Vorgänge der Haut näher betrachtet, hat die Natur für vieles bereits gesorgt, was es einfach nur zu unterstützen gilt.

Es macht also viel mehr Sinn, mit der Haut in die Eigenverantwortung zu gehen und sie Stück für Stück in ihrem individuellen Tempo den Sonnenstrahlen zu präsentieren. Man sollte die Haut dabei unterstützen, ihre eigenen Schutzmechanismen zu bilden und gleichzeitig auf die Warnsignale wie Sonnenbrand zu hören, anstatt diese bedenkenlos auszuschalten. Und bei erhöhtem Bedarf kannst Du immer noch zu einem mineralischen Lichtschutz greifen, um Dein Hautorgan vor übermäßiger Sonneneinstrahlung zu schützen.

Fördere Dein Hautorgan in seinem ureigenen Bestreben, sich selbst zu schützen und seine Funktionen zu erfüllen. Genieße nun die Sonne zu jeder Jahreszeit und nutze die positiven Aspekte des Sonnenlichtes für Dich. Wir wünschen Dir und Deiner Haut viel Freude beim Sonnenbaden!

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INTERVIEW MIT HELENA PAULUS

GIFTCOCKTAIL SONNENCREME

In diesem Beitrag geht es um die Sonnencreme, die man getrost als Giftcocktail bezeichnen kann. Wenn man meint man wisse alles, wird man wieder aufs Neue belehrt. Da schmiert man sich und den Kindern im Sommer Sonnencreme auf die Haut und achtet wenig oder nicht darauf, was eigentlich für Inhaltsstoffe drin sind. Und wenn man darauf achtet, versteht man es nicht ... 

Im Interview mit QS24 Gesundheitsfernsehen informiert Helena Paulus zu allem Wissenswerten rund um das Thema Sonnenschutz etc.